半岛·体育中国官方网站后疫情时代：思考高校体育锻炼模式的发展国家体育总局在印发《2022年全国体育政策法规规划工作要点》的通知中提出：“认真落实国家“十四五”规划《纲要》实施各项要求，做好涉及体育领域任务的责任分工，切实将《纲要》要求落到实处。”互联网和数字化信息发展为高校体育运动健康的综合科学化管理以及推动学生体质健康发展提供了可行性。

　　疫情期间，为了更好地配合相关防控措施，各大高校纷纷开展了线上体育教学的尝试，这对传统教学方法和教学模式提出了新的要求。同时也给教师提出了很多挑战，必须积极探索解决这些问题的新方法。

　　高校体育锻炼的实力助手——小步点，利用互联网技术帮助学生们在移动端完成跑步任务，线上AI智能锻炼，考勤签到，运动赛事等一系列体育健康服务，同时可满足高校专属定制跑步功能的需求。还能一键查询学生的课外体育成绩，小步点让学生在锻炼过程中也能享受乐趣、健全人格、锤炼意志；将体质健康标准和科学锻炼知识传递给学生，促进学生自觉养成科学锻炼的好习惯，同时客观上为老师提供了教改内容的数据支撑，提高了老师信息化教学的效率，完善了体育教学实践工作，最终实现体育教学内容的成长与发展。

　　上海财经大学体育部顾老师明确表示：为了开展安全有效的学校体育活动，提出了大课间、课外AI锻炼举措，以提高当前学校体育活动的科学性和安全性，考虑到部分学生居家未返校，依托小步点软件的休闲跑、AI运动模式，允许学生在疫情开放条件下的户外健身跑或者AI居家锻炼，每天要求最少1公里，最多不超过4公里的跑步或者采用小步点中的AI动作分组进行锻炼。在疫情封校期间，绝大多数学生从接受到慢慢喜爱上AI运动，因为如此有趣味性的锻炼既强身健体，又增加了学生间的互动性，还可以进行寝室间的运动“PK”。

　　温州大学体育部老师谈论到：体育锻炼是学校体育的重要组成部分，它对培养大学生的体育意识，兴趣，能力，习惯，促进学生身心健康发展有着重要的作用。平衡好体育锻炼的时间和频率，形成课内与课外的统一，对于学样的体育工作有着重要的意义。通过小步点app课外锻炼系统能较好地平衡好课外锻炼的时间和频率，以及空间场地。根据我校的情况半岛·体育中国官方网，采用学分跑和休闲跑来统计量化学生的课外锻炼成绩，以适应在校学生和实习学生的锻炼需求，现在由于疫情原因，部分学生因疫情无法回校，可以采用休闲跑模式来进行课外锻炼，给学生多了一种选择，不仅能增强学生个质，培养良好的运动兴趣和习惯，丰富校园文化生活，而且还有助于缓解学习压力，形成积极，乐观的生活态度，提高学生的抗挫力。

　　中央办公厅在2020年印发的相关文件中如此强调：学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程，是加快推进教育现代化、建设教育强国和体育强国的重要工作，对于弘扬社会主义核心价值观，培养学生爱国主义、集体主义、社会主义精神和奋发向上、顽强拼搏的意志品质，实现以体育智半岛·体育中国官方网、以体育心具有独特功能。体育教育中所蕴含的体育精神也引导学生们学会坚持与努力，帮助学生树立正确的人生观，世界观，价值观，充分发挥其潜力半岛·体育中国官方网，对于早日实现中国梦有着巨大的意义。