半岛·体育中国官方网站平台登陆体育对的影响体育对的影响 体育作为一种社会现象， 是人类总文化的组成部分半岛网址。 体育既是教育的一环， 也是生活的一环。 是属于人的社会生活条件， 因此， 它对人的身体发展起着主导作用。 1、 促进人脑清醒， 思维敏捷 体育活动能促进中枢神经及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强， 抑制加强， 从而改善神经过程的均衡性和灵活性， 提高大脑分析综合能力。 2 促进血液循环， 提高心脏功能 进行体育活动加速血液循环， 以适应肌肉活动的需要， 这样就能从结构上和功能上改善心血管系统。 经常从事运动， 能使心脏产生工作性肥大，心肌增厚， 收缩有力， 心搏徐缓， 血容量增大， 这就大大减轻了心...

　　体育对的影响 体育作为一种社会现象， 是人类总文化的组成部分。 体育既是教育的一环， 也是生活的一环。 是属于人的社会生活条件， 因此， 它对人的身体发展起着主导作用。 1、 促进人脑清醒， 思维敏捷 体育活动能促进中枢神经及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强， 抑制加强， 从而改善神经过程的均衡性和灵活性， 提高大脑分析综合能力。 2 促进血液循环， 提高心脏功能 进行体育活动加速血液循环， 以适应肌肉活动的需要， 这样就能从结构上和功能上改善心血管系统。 经常从事运动， 能使心脏产生工作性肥大，心肌增厚， 收缩有力， 心搏徐缓， 血容量增大， 这就大大减轻了心脏的负担， 心率和血压变化比一般人小， 表现出心脏工作的“节省化” 现象半岛网址。 3、 改善呼吸系统功能 呼吸是重要的的生命现象， 肺是呼吸系统的重要器官， 具有气体交换的功能， 经常运动能使呼吸肌发达， 呼吸慢而深， 每次吸进氧气较多， 每分钟只要呼吸 8-12 次， 就能满足机体需要。 运动可使更多肺泡参与工作半岛网址，使肺泡富有弹性， 可增加肺活量。 4、 促进骨骼肌肉的生长发育 适当体育活动能为骨骼和肌肉提供足够的营养物质， 促进肌纤维变粗， 肌肉组织有力， 促进骨骼生长， 骨密质增厚， 提高抗弯、 抗压、 抗折能力。 5、 调节心理， 使人朝气蓬勃， 充满活力 从事体育活动， 特别是从事那些自己感兴趣的运动项目， 能使人产生一