半岛官网入口市体育局向市民朋友发出倡议：科动促健康 全民健身动起来生命在于运动，幸福源于健康。适度科学的运动不仅能有效提高我们身体免疫力，还有助于我们增强心理素质，让我们更加自信、更加坚毅、更有力量面对生活中的风风雨雨。我们即将走过艰难的2022，满怀希望迎接崭新的2023，在第二个宁波市全民健身周开启之际，我们向市民朋友发出倡议：

　　健康是人生幸福快乐的基础，拥有一个健康强壮的体魄是我们每个人的追求。我们要牢固树立“健康第一，终身锻炼”的理念，学习科学的健身方法，选择适合自己的健身方式，主动积极、适时适度、科学有效地开展健身锻炼，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

　　科动是最经济、最有效的健康促进方式。为更好地服务市民朋友，我们专门开设了科动咨询热线，欢迎大家来电咨询。市民朋友近期要根据自己身体情况，选择适合自身特点和兴趣爱好的运动项目，适度开展体育运动，让运动成为您健康生活的一部分，相信多付出一份汗水，总会多收获一份健康。

　　我们在元旦半岛官网、春节期间，将组织开展丰富多彩的体育活动，为广大市民提供便捷、多样、有趣的运动健身机会，如第40届元旦迎新跑、新年登高、“一人一技”全民健身公益技能培训、免费国民体质测试等，希望市民朋友踊跃参与，以健康的体魄和奋发的精神驱散疫情的阴霾，让这座城市动起来，跑起来！

　　我运动、我健康、我快乐，全民健身潮涌，你我共创未来。让我们动起来，从自身做起，从当下做起，携手共投全民健身大潮，以健身促健康，以健康助抗疫，以抗疫展精神，以精神谋发展，共同唱响全民健身主旋律，凝聚科动正能量，为新时代的运动宁波、健康宁波增添更多活力！

　　宁波运动康复中医门诊科动咨询热线月，每周三至周日：上午9：00～11：30、下午1：30～5：00；若医生正在出诊暂时无法接听请您稍后再拨，敬请谅解。

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