半岛·体育中国官方网站平台登陆@家长 孩子坚持上体能课有这些好处！第二是心理。提高孩子的自制能力和毅力，做事不会轻言放弃；其次会让孩子心情好，更阳光开朗，体内分泌大量多巴胺，会让孩子越来越勇敢坚毅。

　　在体能训练的过程中，孩子们不是学习单一的某项运动技能，而是通过定制的运动方案，锻炼孩子的平衡性、弹跳性、敏感性等全方位的体能素质。

　　这些系统的体能训练能够为孩子建立正确的动作模式半岛官网入口半岛官网入口，预防运动损伤，提高运动效率，增强自我保护意识。

　　此外，体能训练能够促进心脑体儿童敏感期全面发展，增强体质的同时提升自控力、自信心、社交能力等综合素质。

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