半岛·体育中国官方网站如何理解终身体育的重要性和必要性体育运动既可以锻炼身体，使身体变得强壮又可以疏解精神压力，放松心情；体育运动还能磨练人的意志，锻炼心智！体育运动的好处可以说太多了半岛·体育中国官方网站平台登陆半岛·体育中国官方网站平台登陆！长身体的小孩多运动可促进孩子长的更高；学习的孩子可以变得更加聪明，工作繁忙的人可以得到少许的休息，大脑的紧张得到缓解。对于如今繁重的体力劳动越来越多的被机器所代替，生活在都市中的人们更多的是脑力劳动和快节奏的生活半岛·体育中国官方网站平台登陆，体育运动就显得更加重要，如果身体调节不好，生活和工作将变得越来越困难。

　　孩子能够养成健康的运动习惯，他的的学习和生活将是最大的受益者。好的运动习惯应该和健康的身体结合起来，有了好的运动习惯身体就变得更健康，健康的身体才会有充沛的精力学习和工作，一切就会朝着良性循环发展。