半岛bandao体育官方夏季游泳安全常识游泳是夏季一项十分有益的体育运动，不仅能够达到锻炼身体的目的，而且可以起到消暑纳凉，愉悦身心的作用，夏季游泳，最重要的就是安全问题，切不可掉以轻心，一般参加游泳运动需要注意以下问题：

　　无论是选择室内游泳馆、池，或是自然公开水域，首先要了解水情，特别是自然水域，要清楚水的深度，水下是否有淤泥和水草、暗礁、水母等。初学者不要到深水处游泳；避免在泳池旁追跑和推撞任何人下水，以免滑倒受伤或跌落池中；跳水时应确保附近无人；戏水时切勿将别人按下水中或长时间潜水，以免窒息；当发觉有抽筋现象时应立即上岸休息半岛·体育中国官方网站。携带儿童游泳者，要看管好孩子，最好与孩子同游。游泳过程中，如遇意外及危险时，应及时大声向救生员及周围人求救，并高举双手半岛·体育中国官方网站，以引起救生员的注意。不要因逞强及不好意思呼救而出事。此外，儿童未得到家长同意不可擅自到海滩游泳或玩耍；游泳时应选择有救生员值班的泳池及海滩游泳；水质脏及危险的地点绝对不能游泳，小孩也不要在此玩耍。如果沙滩挂起红旗，表示有风浪危险，即使游泳技术好的人也不可以冒险游泳，游泳不要离海岸太远，避免水流急而将游泳者冲至不安全的地方或没有足够力气游回岸边。（李文华）

　　小逗剧场打造具有新时代话语的喜剧场域，以娱乐大众为精神旨归，以回归世俗的方式半岛·体育中国官方网站，让人们在欢乐之时暂时放下生活中的压力与烦恼，得到身心的愉悦和放松，从而修复和重建被沮丧心情和消极态度所缠绕的心境。【详细】

　　新中国成立以后，针对建设社会主义现代化先后经历三次战略安排。在不同的发展阶段，三次战略安排体现了中国党建设社会主义现代化建设的使命意识，成为新中国成立以后国家治理与发展的战略指引。【详细】