半岛官网入口网页版钟南山院士告诉你“体育锻炼”有多重要！你敢相信这是83岁的人？钟南山院士从事呼吸内科医疗、教学、科研工作几十年，是中国呼吸道传染性疾病防治的领军人物，大部分人只知道他的光辉事迹，但对于他个人生活却鲜有人知晓。

　　而如今已经83岁的他成为了许多人心中的偶像，每天高强度的工作依然坚持锻炼，如今83岁依然能做十个引体向上！

　　其实很早就曝出钟院士身体素质非常好，2015年时有记者采访时，钟院士和记者一起爬步梯上十多层楼，结果到第七层楼时记者就跟不上了，之后记者采访得知，钟院士一直都有锻炼的习惯。

　　钟南山曾入选了北京市体育集训队，随队训练了300多天，经过选拔赛后被淘汰。落选北京队之后，钟南山并没有中断训练，最终在一次比赛测验中打破了全国纪录半岛·综合体育官网入口。《钟南山传》这样写道：“在最后的冲刺阶段，他再次挑战了自己，最终战胜了自己。1958年8月份，在第一届全运会的比赛测验中半岛·综合体育官网入口，钟南山以54秒2的成绩，打破了当时54秒6的400米栏全国纪录。”

　　百米速度最快是11秒2，作为一个业余选手，这在六十年代已经是非常牛的数据。多年前他创造的北医110米栏和400米栏的纪录至今无人可破。

　　如果去健身房的人一定知道，在健身房碰到超过五十岁的人都很难，而83岁钟在跑步机上跑步没有丝毫压力。

　　钟院士常说：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，我们要建立一种观念，就是要一辈子运动半岛·综合体育官网入口，这样才能享有比较好的生活质量，最大的成功就是健康地活着。”