半岛bandao体育官方记者走基层｜保定：量身定制 科学健身进社区4月12日下午，伴随着舒缓的音乐，保定市竞秀区新市场街道玉兰花园社区B区的草坪上，30多个社区居民在专业老师的指导下，认真地学习八段锦。

　　这是该社区面向社区居民开设的免费健身公开课，该堂课的授课老师李秀华是练习八段锦二十余年的社会体育指导员。

　　“没有门槛，也不收费，只要有兴趣，健身公开课谁都可以参加，老师特别专业半岛·综合体育官网入口。”今年60岁的该小区居民张媛媛说半岛·综合体育官网入口，练习八段锦一段时间以来，她感觉身体状况明显好转。

　　搬到该社区仅一年多的时间，张媛媛通过加入社区太极拳社群，免费学习了八段锦、太极拳、太极扇等多种健身运动，多次参加社区活动展演。而像这样的健身社群，目前该社区还有5个。

　　说起组建健身社群的初衷，玉兰花园社区党支部王海青介绍，该社区是一个2020年开始入住的新社区。建设之初，开发商就将其定位在全年龄友好社区，配套建设了室外健身步道、乒乓球台、迷你足球场等健身场地。为用好这些场地设施，社区联合开发商和物业，积极把科学的健身指导送到居民身边，送到居民心坎上。

　　通过发放调查问卷、召开业主议事会等，玉兰花园社区“量身定制”健身指导服务。不少年轻的居民反映想下班后在社区学练瑜伽，社区就成立了瑜伽社群；中老年居民想学太极拳，社区就成立了太极拳社群……

　　走进社区中心一楼共享大厅半岛·综合体育官网入口，电子屏幕上的“玉兰花园社区4月活动”映入眼帘，包括舞蹈、瑜伽、太极拳、形体等十多项60余次课程，每天都有。“活动课程都有专业老师指导，每个月还会根据相关社群的兴趣进行调整。”王海青说。

　　为了聘请到专业的指导力量，该社区积极联络市、区体育部门选派相关项目的社会体育指导员，同时，注重发挥社区居民中“运动高手”的作用。

　　社区居民李国学是一名有着30多年球龄的乒乓球高手，多次在不同级别的群众乒乓球赛事中获奖，被推选为乒乓球社群的指导老师。

　　“小区有两处室外乒乓球场地，地下车库还开辟了一块乒乓球场地。”李国学介绍，乒乓球社群几乎每天活动，看到不少居民喜欢打乒乓球，物业每年组织两场业主乒乓球比赛，去年的参赛队伍达28支。

　　“保定是‘奥运冠军之城’，我们社区还住着4位奥运冠军呢。”王海青说，充分发挥这一优势，社区携手奥运冠军居民实施“冠军社区”计划，举办以奥运冠军居民名字命名的中小学生游泳比赛，聘请奥运冠军居民担任社区跑团形象大使等，进一步浓厚了社区全民健身氛围。

　　得益于多样的运动场地、活跃的健身社群以及丰富的赛事活动，2023年，玉兰花园社区跻身河北省“最美全民健身社区”。

　　“近期，我们将开放社区内的百姓健身房，聘请专业教练指导居民健身；还将新增儿童体适能社群，让更多的小朋友不出社区就能得到专业的运动指导。”王海青说。 （河北日报记者杨明静）